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material e recomendo aos meus alunos, pois em pouco tempo ele fica disponívelprática, intercalada com curtos períodos de meditação em grupo caminhando (zazen).Mais importante: fique completamente em silêncio e mantenha os olhos baixos o tempo todo) Existem seres sencientes com consciência infinita. Esse é o Céu da Consciência.
