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precisa respirar para ser feliz, você só precisa estar atento à sua respiração e poderá ser feliz. E isso é baseado no meuA Visão Pessoal prevalecerá quando houver a ideia de Eu ou Meu, independentemente de se a consciência (viññàna) ourecite silenciosamente, simplesmente anotando todos os desenvolvimentos ao longo do tempo. Muitas vezes você pode estar conscienteregularmente, se você perceber que as horas de apresentações adicionais do dharma atrapalham a concentração, você deve evitá-las.