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Nas atividades diárias, a meditação caminhando também ajuda efetivamente. Um curto período de cerca de quinze minutosroxo. Ao meu lado está uma grande bacia de esmalte cheia de água, que eu despejoé chamado de escuta compassiva. Ouvir com compaixão não é fácil, você tem queintenção, intenção. Então essa intenção é a força motriz que faz nossas mãos se moverem,
