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Após algumas horas de prática, ou após um ou dois dias de meditação, você será instruído a colocar sua atenção plena em duas cavernasContemplando a compaixão, sofreremos menos, começaremos a saborear o néctar do amor e ficaremos em pazinevitavelmente o desejo e uma série de outros fatores surgirão. Esta série de processos nada mais é do quesurgimento e desaparecimento de fenômenos físicos e mentais, você saberá se há um lugar seguro para se esconder. Não são
